СЕМИНАР
КРЫЛАТЫЕ СТОПЫ
Осознаваемое движение как ключ к устойчивости ваших стоп и свободе движений всего тела
«Крылья на своих ногах» я ощутил, когда, будучи студентом много лет назад впервые получил сессию функциональной интеграции. Этот образ вернулся ко мне как лейт-мотив семинара.
Вдохновленный этим воспоминанием, я проведу вас через серию групповых уроков осознания через движение, которые изменят ваше представление о себе.
Мы будем обращаться к сложности стопы через простые и удивительные исследования — инструменты метода Фельденкрайза.
Стопы очень чувствительны, особенно при контакте с землей или любой другой поверхностью, готовы ходить, прыгать, подниматься по лестнице или карабкаться по стене.
В результате работы на этом семинаре мы сможем пробудить разнообразие связей, вернуть вам ощущение свободы движений, основанное на устойчивости стоп.
Также мы поработаем с :
- Функциональными зонами стопы
- Взаимосвязью руки и ноги
- Направлением распределения силы в самой стопе, от стопы вверх и от головы к стопе
- Суставами, отвечающими за положение стопы
- Стопой в контексте подвижности позвоночника
Ведущий семинара — Хайме Поланко,
Тренер-ассистент профессиональных программ обучения по методу Фельденкрайза,
Испания
Хайме окончил первый тренинг Фельденкрайза в Мадриде (МАДРИД 1 с 2010 по 2014 год). Ранее он изучал физиотерапию (выпуск 2002г) метод мышечных и артикуляционных цепей GDS и концепцию Бобах. Такое образование оказало большое влияние на сферу его интересов: движение, биомеханика, нейробиология, единство тела и разума и человеческое поведение.
Хайме живет в Мадриде, ведет частную практику, где бывают люди с разнообразными проблемами здоровья; Особый интерес вызывают задачи, связанные с неврологическими заболеваниями.. Еще Хайме ведет занятия по методу Фельденкрайза, семинары и вводные курсы в других городах Испании.
Испанские государственные и частные компании, зарубежные организации часто приглашают Хайме для проведения мастер-классов и занятий по методу Фельденкрайза.
В 2018 году он принял участие в конгрессе Movement-is, организованном Медицинской школой Гарвардского университета, где проводился семинар «Исследование познания: иллюзионизм, латеральное мышление и метод Фельденкрайза».
Хайме много лет сотрудничал с Институтом Фельденкрайза, выступая в качестве наставника для студентов наших учебных программ в Испании и преподавателя нескольких наших публичных семинаров и тренингов повышения квалификации. Он стал ассистентом тренера в 2020 году (Мадрид, Испания) и продолжает играть важную роль в наших образовательных программах.
Как проходят семинары по методу Фельденкрайза?
- В назначенный день и час вы приходите на место. проведения занятий (с собой удобная для движения одежда и подходящее настроение)
- Сертифицированный опытный специалист дает инструкции участникам семинара, как выполнять тот или иной двигательный урок
- Посетители семинара следуют инструкциям практика, сосредотачивая внимание на процессе движения
- Остаток дня вы наблюдаете за результатом и избегаете силовых нагрузок
- В последующие дни могут проявится более тонкие эффекты от практики, когда процесс интеграции нового материала в работу нервной системы будет завершен
- Мы даем записи семинара на 2 недели. Если захочется, в любой момент можно попробовать движение еще раз и обнаружить нечто новое
а еще у нас есть
Регулярные занятия
от осознанного движения - к осознанной жизни
ИП ЛОВЯГИНА МАРИЯ АЛЕКСАНДРОВНА
ИНН 690808498743
ОГРНИП 319774600051574